Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 36,99g | Prot: 78,17g | Carb: 252,91g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Land Skyr Bianco 0,1%, Vitalibre Farina Integrale di Grano Tenero . Pranzo: Bio Ricchi Pasta di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, Zucchine. Cena: Finocchio, Aceto Balsamico, Mulino Bianco Spighe Integrali, Lidl Affettato di Manzo, Fagiolini Verdi, Minestrone. Snacks/Altro: Galbusera Buoni Cosi, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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