Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2713 kcal
|
Gras: 159,53g | Prot: 132,56g | Carb: 185,40g.
Colazione: Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Мерси Конфеты, Окское Яйцо. Pranzo: Евразия Борщ с Говядиной, Просто Сыр Голландский, Роллы Филадельфия. Cena: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Кефаль. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zoenka-dzhan
|