Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 75,30g | Carb: 123,54g.
Colazione: Vital Nature Farina di Avena Integrale, Eridania Zucchero di Cocco Integrale, Alpro Barista Mandorla, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Prozis Peanut Choco Butter, Le Naturelle Albume Uovo, Kalos Yogurt Greco 0%, Cannella, Probios Farina di Cocco. Pranzo: Lidl Panino al Formaggio. Cena: Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Zucchine, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Artebianca PanPiuma Integrale, Esselunga Hamburger Razza Piemontese , Cavolo Rosso. Snacks/Altro: Deliciovs Crema al Pistacchio, Panmonviso Biscotto Salute, Mielizia Miele Italiano di Acacia e sulla , Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Kalos Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di graziagrace_
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