Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 166,35g | Carb: 227,06g.
Colazione: Pane Ciabatta MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Finocchi MIO, Patate Dolci MIO, Noriberica Tranci di Pesce Spada MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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