Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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40,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 11,74g | Prot: 45,87g | Carb: 146,01g.
Colazione: Bietola Cotta, Pomodori, Conad Piselli Fini, Kiwi, Mela. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Sedano, Conad Spaghetti. Cena: Pane Bianco, Sedano, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 4lici3
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