Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 170,85g | Carb: 176,85g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Fiorucci Prosciutto Cotto. Cena: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Certossa Gallette di Mais, Mandarini Freschi , Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati - Merluzzo Patate e Rosmarino. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|