Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 120,03g | Carb: 237,28g.
Colazione: Koro Bio Fiocchi di Farro, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Carrefour Bio Fagioli Cannellini. Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Cavolfiore. Cena: Olio d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Verza, Panem Filone di Farro Bianco. Snacks/Altro: Banana, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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