Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 124,62g | Carb: 121,63g.
Colazione: Льняное Масло, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Pranzo: Кабачок, Помидоры, Брокколи, Куриное Филе, Плов с Говядиной. Cena: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Призма Яблоко Зеленое, Сырники. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di garamon
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