Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3077 kcal
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Gras: 148,64g | Prot: 172,17g | Carb: 262,00g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Lenticchie Cotte, Fiorucci Cotechino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Marmellate e Conserve, Pecorino, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: Tre Marie Panettone, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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