Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 140,66g | Carb: 256,33g.
Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, De Cecco Mezzi Rigatoni Integrali, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Altro: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Santa Rosa Confettura Extra di More, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|