Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
777 kcal
|
Gras: 39,62g | Prot: 60,30g | Carb: 45,19g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Красная, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Миндаль Миндаль, Galbani Сыр Моцарелла. Pranzo: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Hortex Весенние Овощи. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Altro: Путина Икра Палтуса, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mishu.
|