Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 147,09g | Carb: 248,78g.
Colazione: Corn Flakes Kellogg's MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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