Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 55,84g | Carb: 143,68g.
Colazione: Kaufland Pomelo, Birnen, Äpfel, Apfelkuchen. Pranzo: Mais, Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ...oxana...
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