Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2528 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 189,52g | Carb: 290,43g.
Colazione: Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Mila Yogurt da Bere - Banana. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Uovo, Findus Pisellini Primavera. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bresaola, Gran Pavesi Cracker Salati, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poppia89
|