Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 120,27g | Carb: 232,51g.
Colazione: Miele, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Pranzo: Lasagne di Carne. Cena: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Conad Spinaci in Foglia, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio, Misura Centrifuga Arancia Carota Mango. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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