Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 71,18g | Carb: 183,81g.
Colazione: Yomo Delta 0% Bianco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Pranzo: Fatina Datteri Medjoul, Burrito con Carne di Manzo e Formaggio. Cena: Enervit Power Sport Protein Bar, Conad Uova Fresche Medie, Certossa Pane alla Segale, Porri, Conad Biete Erbette . Snacks/Altro: Fatina Datteri Medjoul. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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