Diario di Diana 1234, 09 gen 21

Well that's a nice surprise!
60,6 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1354 kcal Gras: 43,38g | Prot: 88,31g | Carb: 111,80g.   Colazione: Oatmeal, Blueberries, Coffee with Milk, Sports Research Collagen Peptides, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake. Pranzo: Teriyaki Sauce , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Built Bar Vanilla Chocolate Creme, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Brown Rice. Cena: Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Buca di Beppo Chopped Antipasto Salad. Snacks/Altro: Apples , Great Value Mixed Nuts. Di più...
1858 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana


Commenti 
It is very good. I like those kind of surprises 
09 gen 21 da utente: liv001
Well done thats fantastic x 
14 gen 21 da utente: Steiner2018

     
 

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Storia del Peso di Diana 1234


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