Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 107,25g | Carb: 210,92g.
Colazione: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Fico Essiccato, Spremuta d'arancia, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Balocco Panettone. Pranzo: Spezzatino di Manzo, Italiamo Passatelli. Cena: Mandarino, Pizza Siciliana. Snacks/Altro: Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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