Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2806 kcal
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Gras: 85,24g | Prot: 223,28g | Carb: 276,11g.
Colazione: Fage Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mandarini Freschi , Zespri Kiwi Gold, Giu Giu Sugo Melanzane e Pesce Spada, Barilla Penne Rigate. Cena: Amica Chips Tortilla, Heinz Ketchup, Aia Chicken Nuggets, Bofrost Coscette di Pollo, Bofrost Coscette di Pollo, Bofrost Coscette di Pollo. Snacks/Altro: Nutrend Protein Bar 23% - Almond. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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