Diario di Migiurge, 10 gen 21

Da ieri -0,7.
Sono ancora più contenta di non aver mangiato né la pizza né il dolce ieri sera.
Domani ho la visita con la dietologa 💪🏻

75,6 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 75,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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3082 kcal

Gras: 128,04g | Prot: 95,88g | Carb: 400,97g.   Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Torta di Mele. Pranzo: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Roast Beef. Cena: Patate, Ananas, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Baci di Dama, Bugie, Pasta di Mandorle, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Arance. Di più...

2723 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...