|
не понятно, но для протокола запишем
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 89,02g | Prot: 107,53g | Carb: 325,07g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Pranzo: Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Курага, Атрус Бублики Украинские Новые, Молочные Горки Молоко 1,5%, Чай, Шурпа. Cena: Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Курага, Чай, Friendship Маасдам 45%, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Клементины, Курага. Snacks/Altro: Чернослив, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
10 gen 21 da utente: Зими
|
Всё обычно, нервы с августом не сравнить. Соль скорее всего, покупная сыровяленая колбаса 😀 Такая прибавка по жиру у меня на шее сразу ощущается и по ремню, а там всё без изменений, да и не отчего. Посмотрим.
10 gen 21 da utente: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|