Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2674 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 165,00g | Carb: 343,61g.
Colazione: ManuSol Miele Millefiori, Coop Asiago, Gran Pavesi Cracker Salati. Pranzo: Peperoni, Petto di Pollo ( Inran), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Barilla Pasta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto, ManuSol Miele Millefiori, Italiamo Asiago Pressato DOP, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Pure Whey Isolate 90, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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