Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 143,91g | Carb: 189,67g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Yamamoto Performancebar. Pranzo: Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Zucchine Fritte, Conad Hamburger di Bovino Adulto . Cena: Fage Total 0%, Cicoria, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Cachi. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesartana
|