Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 15,66g | Prot: 65,74g | Carb: 250,88g.
Colazione: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Melinda Mela, Pesca Noce. Pranzo: Esselunga Fagioli Cannellini, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca Noce, Asparagi Cotti (da Freschi), Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Vivo Meglio Pane di Segale. Cena: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Melone, Ananas, Ki Grano Saraceno Decorticato . Snacks/Altro: Albume d'uovo Cotto, Vivo Meglio Pane di Segale. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Corsa - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di andrea.tronati
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