Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 96,50g | Prot: 166,56g | Carb: 151,53g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Fette Biscottate, Myprotein Protein Brownie. Pranzo: Ricotta, Cabrioni Bignè, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Riso. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Feeling Ok Focaccella, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio di Girasole, Zucchero, Uovo, Fresche Fette Petto di Pollo, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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