Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 64,01g | Prot: 81,23g | Carb: 243,91g.
Colazione: Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè Espresso, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Birra Normale, Polpette di Manzo, Bresaola, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Spuntino Pomeridiano: Crumble di Mele. Cena: Mela, Pere, Montenegro Amaro, Pesto, Testaroli, Cassoeula. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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