Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 153,30g | Carb: 234,64g.
Colazione: Esselunga Banana, Kellogg's All-Bran Prebiotic Granola, Fage Total 0%. Pranzo: Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Quinoa, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Quinoa. Di più...
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2759 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Archway83
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