Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 114,08g | Carb: 141,46g.
Colazione: Ogórek (ze Skórką), Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Chleb Żytni, Masło, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka. Pranzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana , Herbapol Powidła Śliwkowe , Oskroba Pumpernikel, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Bułka Pszenna, Miód, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Orzechy Włoskie, Gruszki, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Oliwa z Oliwek, Sandacz, Wedel Czekolada Gorzka Z Cząstkami Pomarańczowymi. Snacks/Altro: Kopernik Katarzynki, Surimi, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Cukier Puder, Jabłko, Biała Mąka, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|