Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 100,66g | Prot: 149,66g | Carb: 198,80g.
Colazione: Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù , Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Albume d'uovo, Cappuccino. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Calvé Maionese, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Snacks/Altro: Mulino Bianco Abbracci, WHY Frollini Proteici , AMIX Mr Poppers Dunky Zero, Esselunga Latte Intero. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|