Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 71,28g | Prot: 100,60g | Carb: 311,65g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Misura Plumcake, Banana, Prealpi Quick, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Named Proteinbar, Miele, Conserva di Marmellata, Ricotta, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eviwilly
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