Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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127,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 49,11g | Carb: 247,12g.
Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Piselli (Surgelati), Pane Bianco. Snacks/Altro: Nocciole, Mela, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di greedy on a diet
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