Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 102,32g | Prot: 178,00g | Carb: 36,16g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno all'olio d'oliva, Bresaola, Land Fiocchi di Latte, Foglia Verde Cuori di Iceberg . Cena: Del Giudice Mozzarella, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion, Finocchio Crudo, Amadori Cotoletta Classica. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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