Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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363 kcal
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Gras: 9,88g | Prot: 12,09g | Carb: 58,87g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Twinings English Breakfast Tea. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Riso al Curry. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costanza69
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