Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 68,85g | Carb: 133,36g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Pomodori Pelati, Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Melanzana, Santa Lucia Ricotta, Coop Pomodori Pelati, Parmigiano (Grattugiato), Rovagnati Prosciutto Cotto alle Erbe Aromatiche, Coop Pasta Integrale. Snacks/Altro: I Tesori Gelato al Cioccolato Fondente Extra, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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