Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2261 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 126,32g | Carb: 287,24g.
Colazione: Nestlé Meritene Gusto Cioccolato, Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Caffè Espresso, Actimel Actimel Fragola, Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Nocciolata. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Misura Fette Biscottate , Salame, Molino di Ferro Polenta Bianca, Carne di Cavallo. Cena: Mandarino, Fesa di Tacchino, Despar Piadina di Farro , Sabelli Stracciatella di Burrata. Snacks/Altro: Mango, Mandarino. Di più...
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3403 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 12 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di devillullaby
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