Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 71,72g | Carb: 47,74g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Pranzo: Кофе, Курица на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару. Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Danone Actimel Ягодный Микс. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coba.punk
|