Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2536 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 138,82g | Carb: 323,22g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Pranzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Eurospin Nodino di Vitello. Cena: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Snacks/Altro: Barrette cioccolato e arachidi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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