Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 82,64g | Prot: 86,29g | Carb: 32,54g.
Colazione: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Uovo, Findus Piselli Novelli. Cena: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Galbani Crescenza Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 95%. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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