Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 39,14g | Prot: 151,19g | Carb: 193,51g.
Colazione: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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