Diario di roberto_DIESEL, 12 gen 21

F 25.7
W 52
107,9 kg Perso fino ad ora: 24,8 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3308 kcal Gras: 113,72g | Prot: 165,04g | Carb: 400,94g.   Colazione: Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: La Casina Saltimbocca, Melanzana, Peperoni, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino . Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pepe Nero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Pavesini Pavesini, Banana. Di più...
334 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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