Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 43,13g | Carb: 171,59g.
Colazione: San Carlo Classica. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Patata Bollita, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Macine, Galletta di Riso Soffiato, Conad Würstel Puro Suino, Patata Bollita, Zucchero Semolato, Caffè Macchiato. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calipsomich
|