Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 47,55g | Prot: 244,08g | Carb: 52,40g.
Colazione: Nutella Nutella, La Dolce Mini Croissant. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 90Stef90
|