Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2013
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 68,28g | Carb: 202,55g.
Colazione: Eurospin Yogurt Cremoso Bianco, Eurospin Yogurt Cremoso Bianco. Pranzo: Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Cena: Pere, Pomodori, Pomodori, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Bofrost Mini Bastoncini di Pesce. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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3351 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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