Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 34,45g | Prot: 147,81g | Carb: 126,20g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Arance, GranArt Lingue Croccanti Olive, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|