Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2013
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1659 kcal
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Gras: 90,02g | Prot: 77,15g | Carb: 133,09g.
Colazione: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Beef Brisket. Cena: McDonald's Mighty Wings (5), McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chsoileau
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