Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 201,39g | Carb: 159,59g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Coati Prosciutto Cotto a Cubetti . Cena: Mandarini Freschi, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|