Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 135,54g | Carb: 290,08g.
Colazione: Fabbri Sciroppo di Menta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sorini Gianduiotto , Galbusera Biscotti Buon per Tutti con Farine di Legumi, Mulino Bianco Cioccoavena, Unica Cestino di Pane, Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie in Scatola , Freshona Funghi Champignon, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Knorr Vellutata di Zucca. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Ecco il risultato della mancanza di una bella porzione di tiramisù!! 😂😂🤣🤣
13 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
|
A botta di kg vai su e giù, una via di mezzo no eh?!🤣🤣🤣 Buongiorno Ale😄
13 gen 21 da utente: Cinzia@80
|
🤣🤣🤣 no Ste il tiramisù a sto giro tutto mio
13 gen 21 da utente: marì82
|
Esatto Marì, proprio a quello mi riferivo!! :-)))
13 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
|
13 gen 21 da utente: marì82
|
Non esattamente Stefano, sto facendo spazio per il prossimo giro che sarà tutto mio 😆😋
13 gen 21 da utente: Forrest73
|
13 gen 21 da utente: marì82
|
13 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|