Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 199,60g | Carb: 301,97g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Cellino Fette Biscottate, Miele, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carne di Cavallo, Dimmidisì Vellutata di Carciofi. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Banana, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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