Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 100,03g | Carb: 168,19g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Land Latte UHT Intero, Colussi Granturchese. Pranzo: Birra Lasko Lager, Grappa, Caffè Espresso, Zucchero, Pane Comune, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Pane Comune, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. Snacks/Altro: Moretti La Rossa. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio brad
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