Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 85,22g | Carb: 203,77g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare, Caffè (Espresso). Pranzo: Arance, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Clementine, Noci, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coop Panini senza Glutine. Snacks/Altro: Fatina Fitness Mix. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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